Que peut faire Wellness+ pour vous ?
Le coach sportif IA qui apprend à la fois de votre corps et de votre machine, et qui évolue à chaque séance.
Formation personnalisée Générée par l'IA
Wellness+ crée votre programme d'entraînement idéal grâce à une simple discussion : il vous suffit de partager vos zones cibles, vos jours d'entraînement et vos préférences en matière d'exercice.
Créateur de sessions d'IA avec une bibliothèque de plus de 800 exercices
Bénéficiez de séances d'entraînement générées automatiquement et adaptées à votre phase actuelle, à votre domaine d'intervention et au volume que vous avez défini.
Progression auto-adaptative
Votre programme ajuste automatiquement la durée et la charge en fonction des variations de votre poids corporel, des calories brûlées ou de votre performance en 1RM, afin que chaque entraînement soit parfaitement adapté à votre progression.
Vita HIIT - Maximisez vos calories
Wellness+ génère des entraînements personnalisés, pilotés par l'IA, adaptés à votre niveau cycliste et à vos objectifs de perte de poids ou de maintien de votre poids. L'application planifie des séances de renforcement musculaire, d'aérobie et de récupération, et utilise des zones de fréquence cardiaque par intervalles lors des séances d'aérobie pour atteindre efficacement l'objectif calorique de chaque séance.
Reconnaissance des aliments par IA
Wellness+ reconnaît instantanément les types d'aliments et estime les calories à partir de la photo de votre repas.
Suivi nutritionnel et analyse des progrès
Offre un suivi nutritionnel détaillé sur 30 jours et des suggestions diététiques personnalisées.
Formation 24h/24 et 7j/7 Accompagnateur
Wellness + permet non seulement d'analyser les données d'entraînement sans équipement pour estimer le volume, mais aussi de fournir des conseils personnalisés pour l'entraînement et le bien-être quotidien.
Intégration transparente Multi-appareils
Wellness+ synchronise les données de divers objets connectés via Apple Health pour une vue d'ensemble complète.
Informations quotidiennes sur le corps
Le Centre de données de santé repensé regroupe des indicateurs clés comme votre état de forme, votre niveau d'entraînement et votre score de sommeil pour vous offrir une vue d'ensemble claire de votre condition physique. Grâce à une navigation simplifiée et à toutes les informations centralisées, il vous aide à décider quand intensifier vos efforts, ajuster l'intensité ou privilégier la récupération.
Calendrier des performances intégré
Wellness+ combine des informations sur la force, le cardio, le sommeil et la récupération dans un seul calendrier interactif, visualisant les progrès à long terme et la façon dont votre corps réagit au fil du temps.
Équilibre métabolique Programme de perte de poids
Wellness+ génère un programme équilibré de combustion des graisses qui combine cardio et musculation adapté à vos mensurations, à votre programme d'exercice et à votre régime alimentaire, divisé en phases d'adaptation, de sprint et de stabilisation.
Vita HIIT - Nouveau moteur pour la perte de poids
Le programme Wellness+ pour la perte de poids a été amélioré grâce à Vita HIIT, une méthode d'entraînement plus intelligente conçue pour optimiser la combustion des calories et la perte de graisse. Elle propose des séances d'entraînement cardio plus efficaces qui vous permettent de vous entraîner avec plus d'intensité et de précision.
Programme de prise de masse musculaire en 3 phases
Wellness+ élabore un cycle structuré de 3 mois (Préparation, Renforcement musculaire, Hypertrophie) en fonction de votre zone cible, de votre niveau de compétence et de votre emploi du temps.
Hyrox Formation spécifique
Le plan d'entraînement Hyrox s'appuie sur les recherches de notre équipe de spécialistes en sciences du sport sur les modèles de champions HYROX afin de vous proposer un programme de préparation professionnel et adapté à la compétition. Il évalue votre capacité cardiovasculaire et vos données de performance, puis conçoit un entraînement adaptatif par phases, partant du jour de la course, pour vous aider à atteindre votre pic de forme au moment opportun.
Votre corps L'information compte
Il surveille en continu vos signaux physiologiques — de la préparation et de la récupération musculaire au stress et au sommeil — et transforme ces données en informations fiables. Sachez quand vous entraîner, quand vous reposer.
Conçu sur mesure pour vous, optimisé par vous
Quel que soit votre objectif de remise en forme, Wellness+ élabore des programmes intelligents et personnalisés qui s'adaptent à votre rythme. C'est un système d'entraînement flexible, basé sur les données, qui évolue avec vous : conçu scientifiquement et personnalisé.
Votre meilleur compagnon interactif
Votre partenaire bien-être toujours disponible. Wellness+ détecte vos besoins, vous encourage au bon moment et réagit en temps réel, en combinant un coaching intelligent et un soutien personnalisé à chaque étape.
Construisez votre écosystème fitness
De l'application au matériel, un seul système gère tout. Wellness+ se connecte en toute transparence à Speediance et aux plateformes tierces, reliant vos données corporelles et d'entraînement pour révéler des informations plus approfondies et un écosystème de fitness personnalisé.
Tout ce dont vous avez besoin .
Rien que vous ne
Un expert en bien-être à votre disposition 24h/24 et 7j/7
🩺
Évaluation de la préparation corporelle
Évaluation par un algorithme de votre état cardiorespiratoire et général, vous guidant vers un entraînement intensif ou une récupération prioritaire aujourd'hui.
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Performance cardiovasculaire
Quantifiez précisément votre capacité aérobie cardiopulmonaire.
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Score de qualité du sommeil
Évaluez la qualité de votre sommeil et suivez les tendances pour optimiser votre récupération.
💪
Cours de prise de masse musculaire
Cours recommandés et adaptés à vos objectifs de prise de masse musculaire.
🏃♀️
Programme de perte de poids
Des cours recommandés et adaptés à vos objectifs de perte de poids.
🔬
Formation personnalisée pilotée par algorithme
Des algorithmes basés sur des données scientifiques conçoivent vos entraînements hebdomadaires de manière unique et personnalisée.
🤖
Compagnon IA
Il adapte votre programme d'entraînement hebdomadaire et son intensité à chaque situation.
🎯
Entièrement personnalisé
Des programmes d'entraînement personnalisés, conçus spécialement pour vous.
🍽️
Journalisation nutritionnelle
Reconnaissance en un clic des calories et de la valeur nutritionnelle des aliments.
🔄
Tous les appareils
Entraînements fluides sur Speediance Monster, VeloNix, Pal et l'application
📲
Données tierces
Synchronisation avec Apple Health, Strava et bien plus encore
🌐
Écosystème de remise en forme tout-en-un
Que vous possédiez ou non des équipements de fitness, Wellness+ vous permet de rester en meilleure santé.
Témoignages des utilisateurs de Wellness+
Découvrez comment wellness+ vous aide à vous entraîner plus intelligemment, à rester régulier et à améliorer votre bien-être général jour après jour.
Scott Weston
Le programme Wellness+ est sans conteste ma fonctionnalité préférée. Je me connecte, je suis les instructions et je ne suis jamais perdue face à un trop grand nombre d'options. D'autres programmes d'entraînement que j'ai essayés m'ont fait trop réfléchir et douter de moi. Celui-ci est d'une simplicité enfantine et facilite la régularité.
Oliver McGhee
J'adore l'intégration de l'IA, le journal alimentaire, l'importation de toutes les données d'Apple Health et les explications claires à leur sujet. C'est comme avoir un appareil de fitness complet, Macrofactor et un coach personnel… ça vaut largement ses 150 $.
Pataye Garcia
J'adore utiliser Wellness+, c'est comme avoir un coach personnel en permanence. Chaque matin, mon programme d'entraînement était prêt, il ne me restait plus qu'à le suivre. Une suggestion : si je veux me concentrer sur un groupe musculaire comme les fessiers, Wellness+ pourrait peut-être l'intégrer plus souvent dans les séances. En résumé, j'ADORE !
Steven Francis
Wellness+ m'a aidée à surmonter mes appréhensions concernant la musculation. J'ai adoré le fait de n'avoir eu qu'à répondre à quelques questions rapides sur mes objectifs, et que l'application ait pu me recommander des jours d'entraînement, la durée et même les groupes musculaires à travailler. J'ai hâte de constater tous les progrès à venir.
David Amuneke
Ça a complètement transformé ma façon de m'entraîner ! Fini les hésitations et les doutes sur les exercices à faire. Ce système révolutionne l'entraînement en adaptant automatiquement mes séances à ma fatigue musculaire, mes entraînements précédents et les zones qui nécessitent une attention particulière.
Scott Weston
L'arrivée de Wellness+ a rendu mes séances d'entraînement encore plus faciles grâce à la création de programmes personnalisés en fonction de ma progression, ce qui réduit considérablement la charge mentale nécessaire ! L'application utilise différentes méthodes d'exercice pour m'aider à atteindre mes objectifs, ce qui rend les entraînements toujours plus motivants.
Prêt à vous entraîner plus intelligemment, à rester constant et à atteindre vos objectifs ?
Bénéficiez de l'entraînement personnalisé que vous méritez à un prix abordable.
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Bien-être +
Votre bien-être, amplifié.
BASIQUE
Sans Wellness+
Mettez en pause ou annulez à tout moment
Bibliothèque d'entraînement Monster
Recommandations de cours personnalisées
Profil de santé avec analyses IA
Reconnaissance des aliments et suivi des calories par l'IA
Informations de santé basées sur l'IA
Score de forme cardiovasculaire
Planification de la définition des objectifs
Plans d'entraînement de force générés automatiquement
Entraînements Smart Coach
Suivi des progrès
Analyse de la charge d'entraînement quotidienne et du stress lié au sommeil
Score de forme cardiovasculaire
MENSUEL
Avec Wellness+
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ANNUEL
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Score de forme cardiovasculaire
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PLAN
BASIQUE
Sans Wellness+
Gratuit
/mois
PLAN
MENSUEL
Avec Wellness+
24,99 $ CA
34,99 $ CA
/mois
PLAN
ANNUEL
Avec Wellness+
19,16 $ CA
34,99 $ CA
/mois
Bien-être+ FAQ
💡Comprendre le bien-être+
L'abonnement Wellness+ est-il nécessaire pour utiliser l'application et Gym Monster ?
Wellness+ propose des conseils en matière de santé et d'entraînement, et vous pouvez l'utiliser séparément sur l'application ou sur l'appareil Monster.
Puis-je toujours accéder aux fonctionnalités de base sans Wellness+ ?
Oui, vous pouvez toujours utiliser la plupart des fonctionnalités d'entraînement de Gym Monster, à l'exception des plans d'entraînement et des fonctionnalités d'IA.
👥 Utilisation et accès au compte
Puis-je transférer mon abonnement Wellness+ sur un autre compte ultérieurement ?
Wellness+ est un service personnalisé et lié à votre compte. Il ne peut être transféré vers un autre compte.
Plusieurs utilisateurs peuvent-ils partager la même fonctionnalité Wellness+ sur des comptes différents ?
Wellness+ fonctionne sur la base d'un compte individuel. Chaque client doit créer un compte et activer le service pour y accéder.
Puis-je utiliser Wellness+ sur Velonix ?
Oui, vous pouvez vous connecter à l'application et utiliser Wellness+ pour définir des objectifs d'entraînement personnalisés, ce qui vous aidera à réaliser des séances d'entraînement plus structurées sur Velonix.
💳 Achat, paiement et gestion
Quelles sont les options de paiement disponibles lors de l'achat de Wellness+ ?
Vous pouvez payer via Google Pay ou Apple Pay dans l'application, ou par carte de crédit/débit sur Gym Monster.
Puis-je annuler Wellness+ à tout moment ?
Oui, si vous activez Wellness+ via Google Pay ou Apple Pay, vous pouvez l'annuler à tout moment depuis Google Play ou l'App Store. Pour Gym Monster, gérez votre service Wellness+ dans la section « Gérer les abonnements » de votre espace membre.
Que se passe-t-il si j'annule en cours de période payée ?
Vous conserverez l'accès à Wellness+ jusqu'à la fin de votre période d'abonnement actuelle, mais aucun frais ne sera facturé par la suite.
Vais-je perdre mes progrès si j'arrête d'utiliser Wellness+ ?
Vos données d'entraînement seront conservées pendant une durée limitée. Pour les consulter, vous devrez réactiver Wellness+.
🔐 Assistance, compatibilité et confidentialité
Wellness+ prend-il en charge les balances connectées tierces ?
Actuellement, nous prenons en charge les données d'Apple Health, notamment le poids et le pourcentage de masse grasse. Les utilisateurs Android peuvent s'attendre à une intégration prochaine de Google Health.
Quelles montres connectées sont compatibles avec les fonctionnalités Wellness+ ?
Wellness+ fonctionne directement avec l'Apple Watch. Grâce à Apple Santé, nous pouvons synchroniser les données provenant de Garmin, WHOOP, Withings et d'autres appareils tiers, mais le type et l'exactitude des données dépendent des accords conclus avec ces tiers.
Puis-je synchroniser les données d'Apple Health, de Google Fit ou d'autres applications de fitness ?
Oui, la synchronisation depuis Apple Health est prise en charge. Les applications tierces comme MyFitnessPal peuvent également synchroniser les données via Apple Health avec Speediance.
Mes données personnelles seront-elles partagées si j'utilise Wellness+ ?
Non, nous ne partageons pas vos données avec des tiers sans votre autorisation.
Bien-être+
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