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Wellness Plus relie vos objectifs, vos entraînements, votre récupération et vos données de santé pour élaborer un programme qui s'adapte en permanence à votre progression.

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Expérience de formation fondamentale

Configuration de l'appareil, gestion du compte et synchronisation multi-appareil
Modes d'entraînement de l'appareil, bibliothèque d'exercices Gym Monster
Historique des entraînements, suivi des progrès et analyses des données de santé de base

Informations sur la santé et la récupération par IA

Recommandations personnalisées en matière de santé et d'entraînement
Reconnaissance des repas, estimation des calories et conseils nutritionnels
Analyse des données d'entraînement, de récupération et de santé
Évaluation de l'âge biologique
Conseils sur le cycle menstruel

Formation et coaching en IA

Chat IA pour des conseils de santé et d'entraînement
Programmes de formation axés sur les objectifs
Programmes d'entraînement personnalisés générés par IA
Suivi de mouvement en temps réel et comptage de répétitions
Correction et rétroaction de formulaire en temps réel
Créez des programmes de musculation et de cardio connectés sur les appareils Speediance

Une expérience de coaching connectée

Comment fonctionne Wellness Plus

Obtenez des conseils en temps réel à chaque répétition.

Wellness Plus suit vos mouvements, compte vos répétitions et fournit une correction de posture en temps réel pour vous aider à vous ajuster pendant votre entraînement.

Un plan personnalisé selon vos objectifs

Définissez votre objectif, votre emploi du temps et votre expérience d'entraînement. Wellness Plus élabore votre plan personnalisé et ajuste vos prochaines séances en fonction de vos performances, de votre récupération et de votre progression.

Transformez vos données de santé en informations exploitables.

Wellness Plus combine votre sommeil, votre activité, votre récupération et votre charge d'entraînement pour vous fournir des recommandations personnalisées pour votre entraînement et votre récupération.

Obtenez des informations instantanées sur chaque repas.

Prenez une photo de votre repas pour identifier les aliments, estimer les calories et les nutriments, et comprendre comment votre alimentation soutient vos objectifs d'entraînement.

Une vue connectée de votre condition physique.

Connectez les produits Speediance compatibles, l'application Speediance et les données de santé tierces prises en charge pour centraliser vos entraînements, votre récupération et vos indicateurs de santé.

Témoignages de nos utilisateurs

Découvrez comment Wellness Plan vous aide à vous entraîner plus intelligemment, à rester constant et à améliorer votre bien-être général jour après jour.

Le programme Wellness Plus est de loin ma fonctionnalité préférée. Je me présente, je fais ce qu’il me dit de faire, et je ne perds jamais de temps à hésiter entre les différentes options. Les autres programmes d’entraînement que j’ai essayés me faisaient trop réfléchir ou me donnaient des doutes. Celui-ci est d’une simplicité absolue et permet de s’y tenir facilement.

Scott Weston

J’adore utiliser Wellness Plus, c’est comme avoir un coach sportif personnel à tout moment. Chaque matin, mon entraînement est prêt, je n’ai plus qu’à m’y mettre. Petite suggestion : si je veux cibler une partie du corps comme les fessiers, Wellness Plus pourrait peut-être l’intégrer plus souvent dans les entraînements. Bref, JE L’ADORE !!!

Pataye Garcia

Wellness Plus a dissipé mes hésitations concernant la musculation.  J’ai beaucoup aimé le fait de n’avoir à répondre qu’à quelques brèves questions sur mes objectifs pour que l’application puisse me recommander des jours d’entraînement, des créneaux horaires et même les groupes musculaires à travailler. J’ai hâte de voir toutes les améliorations à venir.

Steven Francis

Cela a changé ma façon de m'entraîner ! Fini les hésitations ou les inquiétudes quant aux bons exercices à effectuer. Cela propulse les choses à un tout autre niveau en adaptant automatiquement mes séances en fonction de ma fatigue musculaire, de mes entraînements précédents et des zones qui nécessitent une attention particulière.

David Amuneke

L’introduction de Wellness Plus a rendu l’entraînement encore plus facile en créant des séances personnalisées basées sur mes progrès et en réduisant encore davantage la charge mentale nécessaire pour s’y mettre ! L’application utilise diverses méthodes d’exercice pour m’aider à atteindre mes objectifs, ce qui rend les entraînements plus stimulants.

Scott Weston

FAQ

Quelle est la différence entre Wellness Plan, Wellness Go et Wellness Plus ?

Les programmes Wellness sont les services basés sur l'IA de Speediance, disponibles en deux options : Wellness GO et Wellness Plus. Wellness GO se concentre sur des conseils personnalisés en matière de santé, de récupération et de nutrition. Wellness Plus associe ces conseils à des programmes d'entraînement personnalisés par IA, des séances sur mesure, un accompagnement en temps réel et des ajustements continus du programme.

Le Wellness Plan est-il requis pour utiliser l'application et Gym Monster ?

Wellness Plan propose des conseils en matière de santé et d'entraînement, et vous pouvez les utiliser séparément sur l'application ou sur l'appareil Monster.

Puis-je toujours accéder aux fonctionnalités de base sans le plan Bien-être ?

Oui, vous pouvez toujours utiliser la plupart des fonctionnalités d’entraînement de Gym Monster, à l’exception des programmes d’entraînement et des fonctionnalités d’IA.