Que peut faire Wellness+ pour vous ?
Le coach sportif IA qui apprend à la fois de votre corps et de votre machine, et qui évolue à chaque séance.
Personalized AI-Generated Training
Wellness+ creates your ideal workout plan through a quick chat — just share your target areas, training days, and exercise preferences.
AI Session Builder with a Library of 800+ Exercises
Get automatically generated training sessions tailored to your current phase, focus area, and set volume.
Auto-Adaptive Progression
Your plan automatically adjusts duration and load based on changes in body weight, calories burned, or 1RM performance, keeping every workout perfectly aligned with your progress.
Vita HIIT- Maximize Your Calories
Wellness+ generates AI-driven, personalized workouts tailored to your cycling capacity and fat-loss or weight-maintenance goals. It schedules strength, aerobic, and recovery days and uses interval heart-rate zones on aerobic days to efficiently hit each session’s calorie target.
AI Food Recognition
Wellness+ Instantly recognizes food types and estimates calories from your meal photo.
Nutrition Tracking & Progress Insights
Provides detailed 30-day nutrition tracking and personalized dietary suggestions.
24/7 Training Companion
Wellness + could not only analyze non-equipment workout data to estimate volume, it also provides personalized guidance for both training and everyday wellness.
Seamless Multi-Device Integration
Wellness+ syncs data from various wearables via Apple Health for a comprehensive overview.
Daily Body Insights
The redesigned Health Data Center brings together key metrics like readiness, training status, and sleep score to give you a clear view of your overall condition. With simplified navigation and all insights in one place, it helps you decide when to push harder, adjust intensity, or prioritize recovery.
Integrated Performance Calendar
Wellness+ Combines strength, cardio, sleep, and recovery insights into a single interactive calendar, visualizing long-term progress and how your body responds over time.
Metabolic Balance Weight Loss Program
Wellness+ generates a balanced fat-burning plan that blends cardio and strength tailored to your body metrics, exercise, and diet — divided into Adaption, Sprint, and Stabilization phases.
Vita HIIT-New Engine for Weight Loss
The Wellness+ weight-loss goal has been upgraded with Vita HIIT, a smarter training approach designed to maximize calorie burn and fat loss. It delivers more efficient cardio-focused workouts that help you train with greater intensity and clarity.
3-Phases Muscle Gain Program
Wellness+ builds a structured 3-month cycle (Preparation, Strength Building, Hypertrophy) based on your target area, skill level, and schedule.
Hyrox Specific Trainning
The Hyrox Training Plan is built on our sports science team’s research into HYROX champion models to deliver a professional, race-specific preparation program. It assesses your cardio capacity and performance data, then works backward from race day with adaptive, phase-based training to help you peak at the right time.
Votre corps L'information compte
Il surveille en continu vos signaux physiologiques — de la préparation et de la récupération musculaire au stress et au sommeil — et transforme ces données en informations fiables. Sachez quand vous entraîner, quand vous reposer.
Conçu sur mesure pour vous, optimisé par vous
Quel que soit votre objectif de remise en forme, Wellness+ élabore des programmes intelligents et personnalisés qui s'adaptent à votre rythme. C'est un système d'entraînement flexible, basé sur les données, qui évolue avec vous : conçu scientifiquement et personnalisé.
Votre meilleur compagnon interactif
Votre partenaire bien-être toujours disponible. Wellness+ détecte vos besoins, vous encourage au bon moment et réagit en temps réel, en combinant un coaching intelligent et un soutien personnalisé à chaque étape.
Construisez votre écosystème fitness
De l'application au matériel, un seul système gère tout. Wellness+ se connecte en toute transparence à Speediance et aux plateformes tierces, reliant vos données corporelles et d'entraînement pour révéler des informations plus approfondies et un écosystème de fitness personnalisé.
Tout ce dont vous avez besoin .
Rien que vous ne
Un expert en bien-être à votre disposition 24h/24 et 7j/7
🩺
Évaluation de la préparation corporelle
Évaluation par un algorithme de votre état cardiorespiratoire et général, vous guidant vers un entraînement intensif ou une récupération prioritaire aujourd'hui.
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Performance cardiovasculaire
Quantifiez précisément votre capacité aérobie cardiopulmonaire.
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Score de qualité du sommeil
Évaluez la qualité de votre sommeil et suivez les tendances pour optimiser votre récupération.
💪
Cours de prise de masse musculaire
Cours recommandés et adaptés à vos objectifs de prise de masse musculaire.
🏃♀️
Programme de perte de poids
Des cours recommandés et adaptés à vos objectifs de perte de poids.
🔬
Formation personnalisée pilotée par algorithme
Des algorithmes basés sur des données scientifiques conçoivent vos entraînements hebdomadaires de manière unique et personnalisée.
🤖
Compagnon IA
Il adapte votre programme d'entraînement hebdomadaire et son intensité à chaque situation.
🎯
Entièrement personnalisé
Des programmes d'entraînement personnalisés, conçus spécialement pour vous.
🍽️
Journalisation nutritionnelle
Reconnaissance en un clic des calories et de la valeur nutritionnelle des aliments.
🔄
Tous les appareils
Entraînements fluides sur Speediance Monster, VeloNix, Pal et l'application
📲
Données tierces
Synchronisation avec Apple Health, Strava et bien plus encore
🌐
Écosystème de remise en forme tout-en-un
Que vous possédiez ou non des équipements de fitness, Wellness+ vous permet de rester en meilleure santé.
Témoignages des utilisateurs de Wellness+
Découvrez comment wellness+ vous aide à vous entraîner plus intelligemment, à rester régulier et à améliorer votre bien-être général jour après jour.
Scott Weston
Le programme Wellness+ est sans conteste ma fonctionnalité préférée. Je me connecte, je suis les instructions et je ne suis jamais perdue face à un trop grand nombre d'options. D'autres programmes d'entraînement que j'ai essayés m'ont fait trop réfléchir et douter de moi. Celui-ci est d'une simplicité enfantine et facilite la régularité.
Oliver McGhee
J'adore l'intégration de l'IA, le journal alimentaire, l'importation de toutes les données d'Apple Health et les explications claires à leur sujet. C'est comme avoir un appareil de fitness complet, Macrofactor et un coach personnel… ça vaut largement ses 150 $.
Pataye Garcia
J'adore utiliser Wellness+, c'est comme avoir un coach personnel en permanence. Chaque matin, mon programme d'entraînement était prêt, il ne me restait plus qu'à le suivre. Une suggestion : si je veux me concentrer sur un groupe musculaire comme les fessiers, Wellness+ pourrait peut-être l'intégrer plus souvent dans les séances. En résumé, j'ADORE !
Steven Francis
Wellness+ m'a aidée à surmonter mes appréhensions concernant la musculation. J'ai adoré le fait de n'avoir eu qu'à répondre à quelques questions rapides sur mes objectifs, et que l'application ait pu me recommander des jours d'entraînement, la durée et même les groupes musculaires à travailler. J'ai hâte de constater tous les progrès à venir.
David Amuneke
Ça a complètement transformé ma façon de m'entraîner ! Fini les hésitations et les doutes sur les exercices à faire. Ce système révolutionne l'entraînement en adaptant automatiquement mes séances à ma fatigue musculaire, mes entraînements précédents et les zones qui nécessitent une attention particulière.
Scott Weston
L'arrivée de Wellness+ a rendu mes séances d'entraînement encore plus faciles grâce à la création de programmes personnalisés en fonction de ma progression, ce qui réduit considérablement la charge mentale nécessaire ! L'application utilise différentes méthodes d'exercice pour m'aider à atteindre mes objectifs, ce qui rend les entraînements toujours plus motivants.
Prêt à vous entraîner plus intelligemment, à rester constant et à atteindre vos objectifs ?
Bénéficiez de l'entraînement personnalisé que vous méritez à un prix abordable.
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Bien-être +
Votre bien-être, amplifié.
BASIQUE
Sans Wellness+
Mettez en pause ou annulez à tout moment
Bibliothèque d'entraînement Monster
Recommandations de cours personnalisées
Profil de santé avec analyses IA
Reconnaissance des aliments et suivi des calories par l'IA
Informations de santé basées sur l'IA
Score de forme cardiovasculaire
Planification de la définition des objectifs
Plans d'entraînement de force générés automatiquement
Entraînements Smart Coach
Suivi des progrès
Analyse de la charge d'entraînement quotidienne et du stress lié au sommeil
Score de forme cardiovasculaire
MENSUEL
Avec Wellness+
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Suivi des progrès
Analyse de la charge d'entraînement quotidienne et du stress lié au sommeil
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ANNUEL
Avec Wellness+
Mettez en pause ou annulez à tout moment
Bibliothèque d'entraînement Monster
Recommandations de cours personnalisées
Profil de santé avec analyses IA
Reconnaissance des aliments et suivi des calories par l'IA
Informations de santé basées sur l'IA
Planification de la définition des objectifs
Plans d'entraînement de force générés automatiquement
Entraînements Smart Coach
Suivi des progrès
Analyse de la charge d'entraînement quotidienne et du stress lié au sommeil
Score de forme cardiovasculaire
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PLAN
BASIQUE
Sans Wellness+
Gratuit
/mois
PLAN
MENSUEL
Avec Wellness+
24,99 $ CA
34,99 $ CA
/mois
PLAN
ANNUEL
Avec Wellness+
19,16 $ CA
34,99 $ CA
/mois
Bien-être+ FAQ
💡Comprendre le bien-être+
L'abonnement Wellness+ est-il nécessaire pour utiliser l'application et Gym Monster ?
Wellness+ propose des conseils en matière de santé et d'entraînement, et vous pouvez l'utiliser séparément sur l'application ou sur l'appareil Monster.
Puis-je toujours accéder aux fonctionnalités de base sans Wellness+ ?
Oui, vous pouvez toujours utiliser la plupart des fonctionnalités d'entraînement de Gym Monster, à l'exception des plans d'entraînement et des fonctionnalités d'IA.
👥 Utilisation et accès au compte
Puis-je transférer mon abonnement Wellness+ sur un autre compte ultérieurement ?
Wellness+ est un service personnalisé et lié à votre compte. Il ne peut être transféré vers un autre compte.
Plusieurs utilisateurs peuvent-ils partager la même fonctionnalité Wellness+ sur des comptes différents ?
Wellness+ fonctionne sur la base d'un compte individuel. Chaque client doit créer un compte et activer le service pour y accéder.
Puis-je utiliser Wellness+ sur Velonix ?
Oui, vous pouvez vous connecter à l'application et utiliser Wellness+ pour définir des objectifs d'entraînement personnalisés, ce qui vous aidera à réaliser des séances d'entraînement plus structurées sur Velonix.
💳 Achat, paiement et gestion
Quelles sont les options de paiement disponibles lors de l'achat de Wellness+ ?
Vous pouvez payer via Google Pay ou Apple Pay dans l'application, ou par carte de crédit/débit sur Gym Monster.
Puis-je annuler Wellness+ à tout moment ?
Oui, si vous activez Wellness+ via Google Pay ou Apple Pay, vous pouvez l'annuler à tout moment depuis Google Play ou l'App Store. Pour Gym Monster, gérez votre service Wellness+ dans la section « Gérer les abonnements » de votre espace membre.
Que se passe-t-il si j'annule en cours de période payée ?
Vous conserverez l'accès à Wellness+ jusqu'à la fin de votre période d'abonnement actuelle, mais aucun frais ne sera facturé par la suite.
Vais-je perdre mes progrès si j'arrête d'utiliser Wellness+ ?
Vos données d'entraînement seront conservées pendant une durée limitée. Pour les consulter, vous devrez réactiver Wellness+.
🔐 Assistance, compatibilité et confidentialité
Wellness+ prend-il en charge les balances connectées tierces ?
Actuellement, nous prenons en charge les données d'Apple Health, notamment le poids et le pourcentage de masse grasse. Les utilisateurs Android peuvent s'attendre à une intégration prochaine de Google Health.
Quelles montres connectées sont compatibles avec les fonctionnalités Wellness+ ?
Wellness+ fonctionne directement avec l'Apple Watch. Grâce à Apple Santé, nous pouvons synchroniser les données provenant de Garmin, WHOOP, Withings et d'autres appareils tiers, mais le type et l'exactitude des données dépendent des accords conclus avec ces tiers.
Puis-je synchroniser les données d'Apple Health, de Google Fit ou d'autres applications de fitness ?
Oui, la synchronisation depuis Apple Health est prise en charge. Les applications tierces comme MyFitnessPal peuvent également synchroniser les données via Apple Health avec Speediance.
Mes données personnelles seront-elles partagées si j'utilise Wellness+ ?
Non, nous ne partageons pas vos données avec des tiers sans votre autorisation.
Bien-être+
VOTRE BIEN-ÊTRE, AMPLIFIÉ.
Speediance App
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