« Ne cessez jamais de rêver. Commencez simplement à passer à l'action, et chaque objectif que vous vous fixez pourra être atteint. »
De 110 kg à 83 kg, Michael s'est redécouvert et a entamé une toute nouvelle vie.
Le changement commence ce jour-là.
À partir de l'été 2024, le corps de Michael a commencé à envoyer des signes avant-coureurs.
Pesant 110 kg, il souffrait d'hypertension, d'anxiété et d'une fatigue constante. Il commença à comprendre qu'il ne pouvait plus continuer ainsi. À cette époque, il était souvent en déplacement professionnel et n'avait pratiquement pas le temps de faire de l'exercice.
« Je savais que quelque chose devait changer, mais je ne savais pas par où commencer. »
Lors d'un examen médical de routine, son médecin lui a recommandé de modifier son mode de vie.
En janvier 2024, il a commencé à utiliser les produits de contrôle des calories de More Nutrition, réduisant ainsi sa consommation de sucre et d'huile.
En quelques mois seulement, son poids a commencé à diminuer.
Mais lorsqu'il se regardait dans le miroir, il se sentait toujours physiquement faible et manquait de force.
« Ce sentiment d’être “plus mince mais pas en meilleure santé” m’a rendue encore plus déterminée à trouver la bonne approche. »
Speediance a changé mon rythme
Monstre de la salle de sport
En cherchant une méthode d'entraînement, il a découvert Speediance Gym Monster , une salle de sport intelligente pour la maison qui permet un entraînement complet du corps sans prendre beaucoup de place.
« Ce que j'aime, c'est que je n'ai pas besoin de savoir quoi que ce soit à l'avance. »
L'IA me guide pas à pas, corrigeant chacun de mes mouvements.
À partir d'avril 2025, la première chose qu'il faisait chaque matin était d'allumer Speediance.
Il s'entraînait 60 à 80 minutes par jour — musculation, cardio, étirements — progressant petit à petit, jour après jour.
Une transformation surprenante après huit mois
« Vous ne verrez pas de changements tous les jours, mais lorsque vous comparerez les photos avant et après, vous vous rendrez compte que tout a changé. »
En août 2024, il pesait 110 kg.
En mai 2025, son poids était descendu à 93 kg.
En septembre 2025, il pesait 84 kg.
En novembre 2025, le poids de Michael était de 80 kg.
« Pas de dopage, pas de raccourcis. Tout est venu de l'entraînement et d'une alimentation saine. »
Je suis vraiment surprise : changer mon corps naturellement est vraiment possible.
Aujourd'hui, Michael continue de s'entraîner régulièrement.
Sa tension artérielle est revenue à la normale et il se sent mentalement mieux que jamais.
« J’ai retrouvé le contrôle, non seulement sur mon corps, mais aussi sur ma vie. »
Tout est faisable et peut être réalisé.
%20avec%20Speediance%20Gym%20Monster){kind=link}